PAARTHERAPIE

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WAS IST PAARTHERAPIE?

Paartherapie ist eine wissenschaftlich überprüfte und wirksame Methode zur Behandlung von Partnerschaftsproblemen. Sie stellt eine wichtige Ergänzung und Erweiterung der Einzel- und Gruppentherapie dar. Eine Paartherapie ist sinnvoll, wenn akute Partnerschaftskrisen, chronische Paarkonflikte, Trennungsabsichten oder Entfremdungsgefühle in der Partnerschaft auftreten. Im Verlauf der Paartherapie setzt sich jeder Partner intensiv mit sich selbst und den Aspekten auseinander, die die Beziehung belasten. Durch Paartherapie können Spannungen bedeutsam reduziert, die Beziehungsqualität verbessert und neue Perspektiven eröffnet werden. 

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WIE WIRKT PAARTHERAPIE?

In einer verlässlichen und vertrauensvollen therapeutischen Beziehung ergründen und bearbeiten wir gemeinsam die Dynamik, die Ihren Problemen zugrunde liegt. Paartherapie schafft einen Heilungsprozess, der eine tiefgehende Auseinandersetzung beinhaltet. Das betrifft jeden Partner einzeln und das Paar im Gesamten. Die Psychodynamische Paartherapie funktioniert ähnlich wie eine Psychodynamische Psychotherapie. Sie hilft, zu verstehen, was unter den belastenden Konflikten liegt und richtet den Blick auf die zugrundeliegenden unbewussten Ursachen. Wenn beide Partner erkennen, was sie eigentlich bewegt, verändert sich die Beziehung und die Art der Begegnung.  

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WAS BIETE ICH AN?

Als Psychologischer Psychotherapeut und Psychoanalytiker habe ich mich auf Psychodynamische Paartherapie spezialisiert. Als Paartherapeut verstehe ich mich als beobachtender "Dritter", dabei ist mir eine aufnehmende und auf jeden Partner gleichermaßen bezogene Haltung wichtig. 

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WIE IST DER ABLAUF?

Psychodynamische Paartherapie findet in der Regel in einem 14-tägigem Rhythmus statt und dauert je nach Fragestellung ein bis zwei Jahre. Die Paartherapie gliedert sich in vier Phasen, die aufeinander aufbauen. Zunächst vereinbaren wir ein Erstgespräch, danach folgt die Probatorik, die Therapie- und die Abschlussphase der Paartherapie.

 

1. Erstgespräch

In einem persönlichen Erstgespräch sprechen wir über Ihre Beziehungsschwierigkeiten und Ihre Zielvorstellungen. Wir diskutieren verschiedene Behandlungsmöglichkeiten und Sie erhalten eine unverbindliche Behandlungsempfehlung. Falls Sie über Ihre Grundversicherung abrechnen möchten, benötigen Sie für das Erstgespräch eine ärztliche Anordnung, die Sie zum Erstgespräch mitbringen. Mehr Informationen zum Anordnungsmodell finden Sie hier.

 

2. Probatorik

In einer Probephase von fünf Sitzungen erarbeiten wir ein differenziertes Bild der Paardynamik. Wir klären die Motivation beider Partner, einen vertieften Prozess zu beginnen. Falls beide Partner einwillige, erarbeiten wir einen Behandlungsfokus. 

 

3. Therapiephase

In der Therapiephase arbeiten wir fokussiert an den Problembereichen, die Sie belasten. Sie werden feststellen, dass sich bestimmte Themen in der Partnerschaft wiederholen. Wir nehmen uns Zeit, diese Wiederholungen zu verstehen und entwickeln Veränderungsmöglichkeiten, die Entlastung und Klarheit schaffen.

 

4. Abschiedsphase

In der Abschiedsphase nehmen wir uns Zeit für die Gefühle, die mit der Therapiebeendung in Verbindung stehen. Wir fokussieren darauf, dass die erreichten Fortschritte in die weitere Lebensführung integriert werden können.